Meditação Guiada - Sessão Online ou Presencial em Aveiro
Sentes que a tua rotina não te deixa tempo para ti?
É hora de encontrar o equilíbrio que procuras! Começa agora a meditar e descobre a tranquilidade que precisas para enfrentar o dia a dia, mesmo nos momentos mais intensos.
No Atelier Katharós, oferecemos meditação ao vivo em direto online ou presencial no nosso atelier, permitindo-te escolher a experiência que melhor se adapta à tua rotina e necessidades.
As nossas sessões de meditação ao vivo têm uma duração de cerca de 60 minutos, proporcionando-te tempo suficiente para relaxar profundamente, reduzir o stresse, aumentar a clareza mental e promover o teu bem-estar emocional.
O que vais receber:
Sessão de Meditação ao Vivo (online ou presencial)
Duração de 60 minutos, ideal para proporcionar um relaxamento completo
Acompanhamento ao vivo, com a possibilidade de suporte durante a prática
Benefícios da Meditação ao Vivo:
Redução do stresse e da ansiedade
Melhoria na qualidade do sono e aumento da concentração
Aumento da sensação de bem-estar e clareza emocional
Se estás em Aveiro, podes optar pelas sessões presenciais no Atelier Katharós para uma experiência mais profunda e personalizada, com acompanhamento direto ao longo da prática.
Queres saber mais?
Contacta-nos para mais informações sobre as nossas sessões online ou presenciais, ou para conheceres os diferentes horários disponíveis.
Transforma a tua rotina e alcança mais equilíbrio com a meditação ao vivo do Atelier Katharós.
Consulta a Agenda atual no site
Sessões Individuais
Se preferires um atendimento mais personalizado, também oferecemos sessões individuais, sob consulta. Fala connosco para saberes mais.
Eventos de Grupo
Estas sessões de meditação ao vivo também estão disponíveis para eventos de grupo. Contacta-nos para discutir como podemos levar esta experiência ao teu grupo ou evento.
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Do you feel like your routine doesn't leave you any time for yourself?
It's time to find the balance you're looking for! Start meditating now and discover the tranquility you need to face your daily life, even in the most intense moments.
At Atelier Katharós, we offer live meditation sessions either online or in-person at our studio, allowing you to choose the experience that best fits your routine and needs.
Our live meditation sessions last around 60 minutes, providing enough time for you to deeply relax, reduce stress, enhance mental clarity, and promote your emotional well-being.
What you will receive:
Live Meditation Session (online or in-person)
60-minute duration, ideal for a complete relaxation experience
Live guidance and support throughout the session
Benefits of Live Meditation:
Reduction of stress and anxiety
Improved sleep quality and increased concentration
Enhanced sense of well-being and emotional clarity
If you're in Aveiro, you can choose to attend our in-person sessions at Atelier Katharós, for a deeper and more personalized experience with direct guidance throughout the practice.
Want to know more?
Contact us for more details about our online or in-person sessions, or to learn about the available schedules.
Transform your routine and achieve more balance with live meditation at Atelier Katharós.
Check the current schedule on our website
hi@katharosproject.com
www.katharosproject.com/english
Individual Sessions:
If you prefer a more personalized experience, we also offer individual sessions, by appointment. Get in touch with us for more information.
Group Events:
These live meditation sessions are also available for group events. Contact us to discuss how we can bring this experience to your group or event.
Sentes que a tua rotina não te deixa tempo para ti?
É hora de encontrar o equilíbrio que procuras! Começa agora a meditar e descobre a tranquilidade que precisas para enfrentar o dia a dia, mesmo nos momentos mais intensos.
No Atelier Katharós, oferecemos meditação ao vivo em direto online ou presencial no nosso atelier, permitindo-te escolher a experiência que melhor se adapta à tua rotina e necessidades.
As nossas sessões de meditação ao vivo têm uma duração de cerca de 60 minutos, proporcionando-te tempo suficiente para relaxar profundamente, reduzir o stresse, aumentar a clareza mental e promover o teu bem-estar emocional.
O que vais receber:
Sessão de Meditação ao Vivo (online ou presencial)
Duração de 60 minutos, ideal para proporcionar um relaxamento completo
Acompanhamento ao vivo, com a possibilidade de suporte durante a prática
Benefícios da Meditação ao Vivo:
Redução do stresse e da ansiedade
Melhoria na qualidade do sono e aumento da concentração
Aumento da sensação de bem-estar e clareza emocional
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What you will receive:
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60-minute duration, ideal for a complete relaxation experience
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Benefits of Live Meditation:
Reduction of stress and anxiety
Improved sleep quality and increased concentration
Enhanced sense of well-being and emotional clarity
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As nossas sessões de meditação ao vivo têm uma duração de cerca de 60 minutos, proporcionando-te tempo suficiente para relaxar profundamente, reduzir o stresse, aumentar a clareza mental e promover o teu bem-estar emocional.
O que vais receber:
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Duração de 60 minutos, ideal para proporcionar um relaxamento completo
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Redução do stresse e da ansiedade
Melhoria na qualidade do sono e aumento da concentração
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